Не Делайте Быстрые и Разъяренные Изменения Пищи

Хорошо, мамы и папы там, мы слышим Вас, когда Вы скажете, мои дети не будут есть здоровые продукты. Если мы даже говорим слово, они настраиваются и уже решают, что им не нравится оно. Хорошо, мой первый ответ на это - " кто управляет домом, Вами или kids". Если Вы говорите детей, у Вас есть больше проблем, чем я могу помочь Вам с. Занятый твердую позицию, Вы и Ваш муж, супруг, существенный другой, (заполняются в бланке) являются теми делающими проживание и выполнение обеспечения. Я полностью понимаю, что детям не нравится понятие здоровых продуктов. Однако, большинство детей не понимает, что многие из продуктов, которые они действительно любят, здоровы для них. Большинство детей я знаю масло арахиса любви, хорошо который является хорошей пищей для них. Так попробуйте немного масла арахиса на том яблоке или сельдерее, который они отказываются съесть. Или попробуйте некоторый обезжиренный или полный свободный соус сыра на цветной капусте или брокколи, в которую они поднимают свой нос.

Один из самых больших родителей ошибок делает это, чтобы попытаться осуществить изменения внезапно. Это - определенный рецепт для восстания. Попытайтесь сделать изменения постепенно. Вы знаете тех сердцеедов, они любят так много. А не молочный коктейль пробует немного йогурта и фруктов вместо этого. Все дети любят Картофель-фри (даже много взрослых, которых я знаю, делают). А не жаркое пытается заменить чипсами плоской маисовой лепёшки и сальсой вместо этого.

У меня есть друг, который решил, что ее семья собиралась поесть здоровый, и она выбросила все продукты закусок и нездоровую пищу в доме. Хорошо само собой разумеется ее супруг и дети пошли баллистические. Так что сделайте это постепенным изменением. Начало делая немного изменений к закускам вокруг дома и затем работает до приемов пищи. В конечном счете Вы будете радоваться, что Вы сделали и свои дети - также.

Copyright, 2005, DeFiore Enterprises