Как Подготовиться к Рабочей силе

Хотя ничто, что любой говорит, никогда не может полностью готовить женщину в течение дня, она поставляет ее первому ребенку, есть некоторые простые предложения, которые должны помочь сделать этот удивительный опыт немного легче.

Прежде всего есть три очень честных факта о рождаемости, которую Ваш доктор, мать, бабушка, и возможно даже Ваш лучший друг не будут вероятно говорить Вам.

1 - Если у Вас нет исключительно беззаботного отношения о жизни вообще, Вы будете потрясены, если и когда Ваша вода сломается.

2 - Если у Вас нет экстраординарной способности видеть в будущее, Вы будете бояться до смерти в течение первого часа или так рабочей силы.

3 - Если у Вас нет чрезвычайно высокой терпимости к боли, Вы будете чувствовать себя мучительными, по-видимому бесконечные волны боли.

Эти простые факты прибывают из личного опыта и не предназначены, чтобы привить ненужный страх. Опыт каждой женщины различен, таким образом не все детали будут относиться ко всем. Но если Вы не торопитесь, чтобы рассмотреть варианты подготовиться в течение того большого дня, Вы можете извлечь выгоду, будучи столь же готовыми, как любой может возможно быть для последствий рождаемости.

Верьте этому очень наверняка, Вы будете ценить почти любые полезные намеки, которые Вы можете помнить, когда Вы понимаете, что Вы входите в рабочую силу. Большинство беременных людей найдет следующие рекомендации ценными для того, чтобы уменьшить напряжение для Вас и Вашего трудового партнера в день, который Вы поставляете Вашему первому ребенку.

1 - Пакет Ваша сумка, чтобы занять в больницу по крайней мере месяц заранее. Никто не может положительно предсказать Ваш точный срок, и Ваш ребенок - фактически человек, который решает, когда Ваша поставка произойдет.

3 - Имеют список телефонных номеров людей, которых Вы можете назвать в любое время дня или ночи для помощи. (Даже не пытайтесь обращаться с этим один - ВЫ будете НУЖДАТЬСЯ И ХОТЕТЬ ПОМОЩЬ, когда этот захватывающий, эмоциональный случай начнет происходить).

Есть несколько признаков, что рабочая сила началась. Сигналы предупреждения изменяются от женщины женщине. Некоторые люди знают то, что это - второе, это поражает их, в то время как другие, возможно, не признают то, что случается в течение многих часов. Не ожидайте, что обещания или предсказания, сделанные медицинскими профессионалами или даже опытными прабабушками фактически осуществятся для Вас.

В большинстве случаев некоторая комбинация судьбы и природы матери определяет детали Вашей долгожданной поставки. Некоторые простые индикаторы, что Вы входите в трудовой диапазон от умеренной боли в пояснице до проникновения в удары боли и изменяетесь от чувства общего дискомфорта к резкому выпуску воды.

Следуйте за своими инстинктами. Если Вы не чувствуете себя хорошо, но Вы не кричите в боли, называете своего доктора. Если кое-что внезапно убирает Ваше дыхание, заставляет Вас чувствовать слабость, ломает Вас к полу или будит Вас в середине ночи, забывать доктора, оставаться как спокойствие насколько возможно и призыв, кто бы ни может приехать, чтобы помочь Вам самое быстрое.

Если Ваша вода действительно прерывает стереотипный путь, извергаясь неудержимо повсеместно, уберите не наркомана. Обеспечьте свой контроль столько, сколько по-человечески возможный в этом пункте и поймите, что Вы не можете остановить этот выпуск стремительного движения, бегущий как река из Вашего тела. Вы можете продолжать помещать полотенца между Вашими ногами, чтобы попытаться впитать это, но Ваши шорты, или sweatpants все еще собираются промокнуть.

Не волнуйтесь о том, что другие люди будут думать о Ваших капающих ящиках, когда Вы доберетесь в больницу. Вы собираетесь поставить ребенку - Вы, как предполагается, не выглядите спокойными, классными, изящными или изящными! Только концентрат при получении в больницу благополучно. Вы можете чувствовать, что Вы находитесь в середине землетрясения, которое конечно разрушит всю планету и предположит, что все остальные поймут безотлагательность этого случая. Но они вероятно не будут реагировать ни с какой тревогой, потому что действительность - Ваш мир, единственное место, которое было поражено этой приливной волной эмоциональной травмы.

Что ожидать, когда Вы добираетесь в больницу...

Ждать и еще ждать некоторые; заполнить формы; шагать по залам, пока они не назначают Вам на комнату; видеть других женщин в подобных ситуациях; быть сказанным Вашего доктора было отсрочено; кричать на Вашего трудового партнера, когда он забывает, что сказать и какой не сказать, чтобы попытаться заставить Вас чувствовать себя лучше; забыть кое-что относительно Вашего контрольного списка и иметь дело со схватками, ухудшающимися прежде, чем это поправится.

Какой не ожидать, когда Вы достигаете больницы...

Все, чтобы разместить Вас; все, чтобы произойти, поскольку Вы запланировали; любые непосредственные результаты; все, чтобы быть организованными; Ваш трудовой партнер, чтобы быть прекрасными; найти дружественные лица среди других беременных людей; услышать, что Ваш доктор говорит Вам начинать выставлять Ваше небольшое чудо, как только он исследует Вас; предписать болеутоляющие в простые минуты; и быть в состоянии помнить все вещи Вы учились пытаться подготовиться в течение этого дня.

Другой Do's и Don'ts:

Действительно попытайтесь уделить Ваше внимание. Действительно попытайтесь сохранить Вашу драгоценную энергию (Вы будете нуждаться в ней особенно, если Вы, случится, будете одной из тех плохих душ, беременность которых только не будет заканчиваться, и Ваша рабочая сила длится для дольше чем день или два), Пожалуйста скажите Вашему доктору или медсестрам точно, как Вы чувствуете. Пожалуйста задайте любой вопрос, который трещит в Вашу голову. Действительно слушайте то, что Ваш доктор и медсестры говорят Вам. Действительно слушайте то, что говорит Ваше тело. Действительно слушайте то, что Вы чувствуете в своем сердце. Действительно слушайте то, что Ваш трудовой партнер приказывает, чтобы Вы сделали. Не забывайте, как долго Вы ждали в течение этого дня, чтобы прибыть и насколько особенный эта дата будет к Вам навсегда. Не забывайте, насколько Вы хотите, чтобы этот маленький ребенок прибыл здоровый и чем благословением этот крошечный человек всегда будет к Вам.

И наконец доверяйте своим инстинктам кишки, словам своего доктора мудрости, предложения Вашего партнера, чтобы успокоить Вас и Ваши уши, когда Вы слышите звук о первом крике своего ребенка, объявляющем о его официальном прибытии в этот мир. Остальная часть этого невероятного опыта вероятно продолжится без главных проблем, после того же самого интенсивного, феноменального образца миллиардов рождений, которые произошли передо днем Вашей поставки.

Верьте этому или нет, независимо от того насколько боли рабочей силы мучают Ваше беременное тело или сколько часов процесс берет прежде, чем Ваш первый ребенок фактически подпрыгивает в этот мир - Вы забудете о том, сколько повредили Ваши сокращения убийцы и как время казалось бездействию, поскольку Ваша рабочая сила продлилась и продлилась и продлилась...

Также полагайте, что Ваша жизнь никогда не будет тем же самым с этого дня на. Ваша новая работа как мама будет самой полезной, наиболее утомительной, и самой стимулирующей карьерой Вашей жизни. Ничто во вселенной не может начать конкурировать со страстью, любовью, и задаваться вопросом Вы испытаете, поскольку Вы наблюдаете, что этот крошечный человек растет, и Вы чувствуете, что он - действительно Ваше собственное сердце и душа небольшим оружием и ногами.

Сокровище каждый момент чуда материнства.