Родители, Преподавайте Остановку мысли! Затруднительное положение Изогнутые Интеллектуальные Заглавные буквы

Ваш ребенок надувает, обвиняет и размышляет? Он хватает, стонет, и ворчание? Вы волнуетесь об отношении своего ребенка? Если так, возможно интеллектуальная кепка Вашего ребенка изогнута. Если это, Вы можете помочь. Во-первых, поймите то, что идет непрочное под той кепкой. Во-вторых, учитесь, как слишком много изогнутых мыслей создают вшивые интеллектуальные привычки. В-третьих, преподавайте Вашему ребенку, как выправить его думающую кепку и превратиться в человека характера.

Ваш ребенок смотрит, говорит, и, грустит? Возможно Вы сказали "Нет" смотрению телевизор, или не покупали игрушку, которую она хотела, или Вы должны были отменить забавный случай. Это отлично хорошо для Вашего ребенка, чтобы грустить. Не все в порядке, когда Ваши детские выводки и чувствуют себя глубоко подавленными по каждому вреду и разочарованию. Пришло время помогать ей приспосабливать свою думающую кепку.

Возможно Ваш ребенок смотрит, говорит, и чувствует себя сердитым. Возможно Вы ограничили его из-за борьбы, или сказали ему оставлять дерзко отвечание, или поймали его запугивающий его маленького брата. Естественно для ребенка чувствовать себя разбитым, когда дела не идут его путь, но это не в порядке для него, чтобы питать его расстройства с недовольствами и ненавистными мыслями. Пришло время помогать ему приспособить свою думающую кепку.

Скажем, Ваш ребенок смотрит, говорит, и чувствует себя ничего не стоящим для того, чтобы делать ошибки. Возможно Ваш ребенок пытается быть слишком прекрасным и чувствует себя опечаленным, когда она не. Возможно она думает, что Вы будете разочарованы, если ее табель успеваемости не будет превосходен, или если она ломает блюдо или проливает ее молоко. Все в порядке, если она чувствует сожаление, но расширение ее извинений в сокрушительную вину не. Пришло время помогать ей приспосабливать свою думающую кепку.

Ваш ребенок смотрит, говорит, и взволнованное чувство? Он избегает рискованных действий и избегает вызовов? Действительно ли он не желает попробовать новые вещи? Он заботится слишком много, как другие думают о нем? Это хорошо для его, чтобы чувствовать беспокойство о взятии тестов, разговоре перед его классом, или пытаясь сделать новых друзей, но раздувая его проблемы в привычку к беспокойству, и страх не. Пришло время помогать ему приспособить свою думающую кепку.

Иногда Ваш ребенок может проскользнуть в депрессию, гнев, вину или страх. Чтобы остаться подавленным, сердитый, виновный или боящийся, Ваш ребенок должен будет думать много отрицательных мыслей. Много отрицательных мыслей создает изогнутую интеллектуальную кепку.

Возможно Вы знаете взрослых с "плохими" отношениями. Возможно они жалеют себя и обвиняют другие. Возможно они ищут оскорбления и преувеличивают вред. Возможно они умаляют себя и приносят извинения за каждую крошечную ошибку. Эти взрослые определенно изогнули интеллектуальные заглавные буквы. Чтобы избежать этого вида будущего для Вашего ребенка и всей боли такие интеллектуальные причины, давайте узнавать два способа приспособить интеллектуальную кепку Вашего ребенка.

Во-первых, используйте свое хорошее суждение и знайте, что есть времена, когда Вы должны пойти в чувства своего ребенка. Когда Ваш ребенок кажется слишком грустным, слишком сердитым, слишком виновным, или слишком боящимся, положил руку вокруг Вашего ребенка и спрашивает, "Что является действительно неправильным?" Слушайте. Не пытайтесь изменить, исправить, или подавить мысли Вашего ребенка. Только слушайте. Позвольте своему ребенку выливать ее сердце и слушать. Когда Ваш ребенок почти сделан, спрашивать, "там больше?" Тогда слушайте. Поздравления! Вы вероятно освободили своего ребенка болезненной эмоции и очистили воздух в течение нового начала.

Второй способ помочь Вашему ребенку выправить его думающую кепку называют ОСТАНОВКОЙ МЫСЛИ. Лучше преподавать эту технику, когда Ваш ребенок не расстроен и находится в настроении говорить с Вами. Первый шаг должен поощрить Вашего ребенка замечать свой отрицательный саморазговор, как, "Все ненавидят меня." "Это не моя ошибка." "Я не могу сделать этого." Второй шаг должен помочь Вашему ребенку вспомнить три сильных изображения его сделавший кое-что хорошее, которое чувствовало себя большим. Вот несколько примеров изображений, которые могут быть сильными для Вашего ребенка:

Игра с ее домашним животным

Ловля его первой рыбы

Изучение, как плавать

Смех так трудно ее стороны болел

Выполнение большой работы на его домашней работе

Удостоверьтесь, что Ваш ребенок - тот, кто выбирает положительные изображения. Скажите Вашему ребенку, что каждое изображение должно быть более сильным чем отрицательная мысль.

Преподавайте и практикуйте следующий несколько раз, когда Ваш ребенок в хорошем настроении. Тем путем Ваш ребенок будет знать, как использовать ОСТАНОВКУ МЫСЛИ, когда она будет нуждаться в ней.

Когда Ваш ребенок ловит себя размышляющий об отрицательных мыслях, говорят ей переключать их к одному из положительных изображений, вопя, "Остановка!" в ее голове к отрицательным мыслям. Скажите Вашему ребенку оставаться с положительным изображением в течение 30 секунд. (Это препятствует тому, чтобы она переключилась назад на ее отрицательное размышление). Время эти 30 секунд, таким образом она будет знать, какой длины это. Тогда сделайте так, чтобы Ваш ребенок сказал, "я сознаю ситуацию." Ваш ребенок будет также. Она будет управлять своей думающей кепкой.

Вы только что исследовали то, что продолжается под изогнутыми интеллектуальными заглавными буквами. Вы учились, как изогнутые мыслители превращаются в несчастных взрослых. Вы также обнаружили, что два метода помогают Вашему ребенку выправить его/ее думающую кепку. Теперь пришло время преподавать эти методы Вашему ребенку так, чтобы Ваш ребенок превратился в уверенного человека характера.

Для Вашей непринужденности и удобства, Jean Tracy составил останавливающие мысль таблицы с простыми инструкциями и этикетками вознаграждения.