Подъем Ребенка Без табака
Мы начинаем формировать здоровые привычки в молодом возрасте. Со все, что мы знаем о курении, это поразительно, что молодые люди все еще возьмут ту первую затяжку сигареты только, чтобы видеть то, на что это походит. Многие не будут останавливаться в той первой экспериментальной затяжке. Вот три вещи, которые Вы можете сделать, чтобы гарантировать, что Ваш ребенок не будет испытывать желание курить сигареты:
1), Если Вы, случается, курильщик, Вы должны уйти. Это прежде всего. Сделайте это для вас непосредственно так же как Ваших детей. Дети настолько быстры, чтобы смоделировать поведение их родителей. Если они будут видеть, что родители используют благовоспитанность, то дети будут использовать благовоспитанность. Если они будут видеть родителей, последовательно едящих здоровые продукты, то они, более вероятно, выберут здоровые продукты. Если они видят, что их родители курят сигареты? хорошо, Вы получаете идею. Если Вы - курильщик, и Вы говорите Вашим детям, что они не должны курить тогда, Вы посылаете смешанные сообщения. Вы должны показать им так же как сказать им.
2) Начало, говорящее с Вашими детьми рано. Вы можете начать предупреждать их об опасностях курения, как только они в состоянии постигать. Вы можете сказать четырехлетнему, что их сердце и легкие являются хорошими и здоровыми и розовыми, и что курение заставит их гнить и стать черными. Станьте графическими - прививают умственную картину последствий. Если Вы смотрите шоу вместе и видите, что кто-то курит по телевидению, использование что как возможность говорить о вредных эффектах табака.
3) Помощь Ваш ребенок, чтобы развить положительное сам изображение. Вовлеките своего мальчика в действия, которыми он или она интересуется. Это поможет ей подружиться и чувствовать себя хорошо о выполнениях. Это не безошибочный способ препятствовать детям курить, но это конечно поможет развиться выше сам уважение - который поможет им сказать " no" когда время настает.
Даже при том, что время от времени наши дети кажутся зрелыми и хорошо осведомленными, это всегда лучше всего, чтобы вынуть время из нашего занятого дня, чтобы позволить им знать, что мы заботимся о выборах, которые они делают. Говорите с ними рано и часто об опасностях табака, и у Вас и будет более легкое время, когда они достигнут тех критических лет подростка и десятилетнего ребенка.
