Преподавайте Детям Навыки Оптимизма

Оптимисты добиваются большего успеха академически, социально и наслаждаются лучшим здоровьем чем пессимисты.

Помощь Вашему ребенку считать яркую сторону является существенным навыком жизни, чтобы развиться. Когда дети думают, что может преуспеть, они, более вероятно, дадут вещам попытку. В другом слове, если они думают, что ОНИ МОГУТ, ОНИ БУДУТ.

Оптимисты смотрят на оборот отрицательных событий для некоторой пользы, небольшого количества надежды и небольшого количества причины быть положительными. Это означает иметь сильную самоверу и уверенность, чтобы иметь дело с ситуациями.

Эксперты в области оптимизма соглашаются, что есть пять стандартных блоков оптимизма:

1. Попытка и упорство
2. Осуществление навыками
3. Достигание соглашения с успехом и отказ
4. Планирование будущего
5. Наличие веры и уверенности, чтобы попробовать еще раз

Важно, эти стандартные блоки связывают оптимизм с компетентностью так, когда дети испытают успех, они, более вероятно, будут полагать, что они могут достигнуть и иметь больше успеха.

Некоторые дети - естественные оптимисты. Они рождаются с оптимистическими характерами и имеют естественные расположения, чтобы иметь дело с вызовами и проблемами. Другие ожидают худшего и имеют тенденцию видеть катастрофы, где действительно маленькие вызовы существуют.

Недавнее американское исследование указывает, что дети изучают свой оптимизм из их событий успеха и через их взаимодействия с родителями, учителями и существенными другими за первые восемь лет жизни.

Так способ, которым разговор взрослых является существенным в способе, которым они формируют веру ребенка об успехе или отказе. Сообщение ясно, что взрослые должны знать, как они представляют мир детям как наш объяснительный стиль (способ, которым мы объясняем, события) находится на показе.

Оптимисты объясняют неблагоприятные события следующими способами:

1. Неблагоприятные события имеют тенденцию быть временным служащим: " Это занимает время, чтобы найти friend" а не " Никому не нравлюсь я "
2. Ситуации или причины являются определенными: " я не настолько хорош в soccer" а не " я безнадежен в спорте "
3. Вина рационализирована, а не индивидуализируется: " я был основан, потому что я повредил свой sister" а не " я был основан, потому что я - плохой ребенок "

У пессимистов есть тенденция построить горы из кротовых нор и сдаться перед попыткой. Неприятность с пессимизмом состоит в том, что он имеет тенденцию быть сбывающимся пророчеством. " я сказал Вам, что я не буду получать пинок в игре. Что даже поднимал пункт меня? " Такие комментарии только укрепляют пессимизм, и эти чувства безнадежности приводят к беспомощности.

Чтобы продвинуть оптимизм в Ваших детях пробуют следующие четыре стратегии:

1. Образцовое положительное размышление и оптимизм. Позвольте своим детям слышать Ваш положительный саморазговор.
2. Бросьте вызов своим детским отрицательным или нереалистичным оценкам. Например, " Все ненавидят меня. У меня есть номер friends" может быть брошен вызов с " Иногда чувствует, что у нас нет никаких друзей, но Вы потратили все утро с Мелани вчера "
3. Учите Вашему ребенку положительно отслеживать. Дети должны искать хорошие вещи, они делают и говорят их себе или вслух. Они могут искать хорошие вещи, которые случаются в жизни, независимо от того как маленький и говорят их себе или вслух.
4. Учите детям положительно повторно развиваться. Когда кое-что неприятное случается, или отказ происходит, они могут активно считать яркую сторону. Г E.. " я разбил свой велосипед, но по крайней мере я вышел unhurt" или " Та деятельность не работала, но я знаю, что сделать следующее время "

Красота о развивающемся оптимизме состоит в том, что это становится сбывающимся пророчеством, которое делает это такой сильной стратегией успеха.

Майкл Grose - ведущий педагог воспитания Австралии. Он - автор шести книг и передает 100 представлениям в год и появляется регулярно по телевидению, радио и в печати.